Olluco

Olluco





Opis / Okus


Gomolji Olluco so majhna korenovka, ki se lahko zelo razlikuje po velikosti in obliki. Običajno so okrogle ali podolgovate, ukrivljene ali zvite in v premeru merijo od 2 do 6 centimetrov. Imajo gladke, rumene do oranžne kože, prekrite z rožnatimi lisami. Rumeno meso je zelo čvrsto in hrustljavo z vodeno teksturo in ima lahko nekoliko sluzasto konsistenco. Imajo zemeljski okus, ki spominja na rdečo peso in krompir.

Sezone / razpoložljivost


Gomolji Olluco so na voljo v jesenskih in zimskih mesecih.

Trenutna dejstva


Gomolji Olluco (izgovarja se oo-YOO-ko) rastejo v regiji Andov že tisočletja in so najpogostejši gomolji po krompirju. Za manjšo velikost jih pogosto imenujejo Olluquitos, v angleščini pa Ulluco. V Boliviji se imenujejo Papa Lisa in v Ekvadorju Melloco. Izgledajo kot krompir, vendar so povsem nepovezane vrste, ki jih botanično uvrščajo med Ullucus tuberosus. Obstaja vsaj 70 različnih sort gomoljev Ulluco, ki so različnih velikosti in barv, kot so rumena, apno zelena, vijolična, rdeča, svetlo roza in bela z rožnatimi lisami.

Hranilna vrednost


Gomolji Olluco so bogati z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, vitaminom C in tiaminom, znanim tudi kot vitamin B1. So vir železa in vsebujejo majhne količine drugih vitaminov B-kompleksa, kalcija, fosforja in vlaknin. Olukozi vsebujejo fitohranila, kot so karoteni, ki zagotavljajo koristne antioksidante. Zemeljski vonj dobijo iz spojine, imenovane geosmin, katere ravni se razlikujejo od sorte do sorte.

Aplikacije


Gomolje Olluco lahko uživamo surove, ko so majhni in mladi. Koža je dovolj tanka za jesti in ne zahteva luščenja, gomolje preprosto operite in posušite. Tanke rezine, julienne ali kocke surovi Ollucos za solate in žgance. Ko dozorijo, jih je najbolje kuhati ali dodajati enolončnicam in gostim juham ali chupeom, kot jim pravijo v Ekvadorju. V Peruju jim postrežejo parno kuhane in tanko narezane na vrhu kozjih sirov ali poleg hobotnice. Seznanijo se z jajci in sotirani ter se dobro ujemajo z drugimi gomolji, česnom, čebulo in mehkimi siri. Gomolje skuhamo v zakisani vodi, da ohranijo žive barve. Gomolji Olluco se bodo hranili do enega leta, če jih hranimo v hladnem in suhem okolju. Shranjujte Ollucos pri sobni temperaturi do enega tedna.

Etnične / kulturne informacije


Regija Južne Amerike, kjer izvira Ollucos, velja za Vavilov center raznolikosti. Leta 1924 je dr. Nikolaj Vavilov predlagal svojo teorijo o 'izvornih središčih', ki je temeljila na Darwinovem konceptu spremenljivosti rastlin. Domneval je, da so glavne svetovne prehrambene rastline vse pridobljene iz petih središč in da bi bila genetska raznovrstnost teh poljščin verjetno največja na teh območjih. Do leta 1935 je dodal še tri središča raznolikosti. Andsko gorovje je eno izmed teh središč, Ollucos pa je med tremi najpomembnejšimi pridelki andskih korenovk in gomoljev po krompirju. Rezultat dela Vavilova je bil ustvariti centre genske banke v vsakem od identificiranih izvornih središč. Olukozi se hranijo v genski banki andske regije v Limi v Peruju.

Geografija / Zgodovina


Gomolji Olluco so doma v visokogorju gorovja Andov v severozahodnem delu Južne Amerike. Rastejo predvsem na območju od južne Venezuele do severne Argentine, najdemo pa jih tudi v Čilu in delih Brazilije. Domnevajo, da izvirajo iz andskih visokih ravnic v Boliviji, Peruju in Ekvadorju. Že več kot 10.000 let so del prehrane Andov, o čemer pričajo ostanki Olukosa, najdeni v jami v Peruju. Domači Ekvadorci so surovi gomolj lokalno uporabljali za zdravljenje kožnih stanj in priporočajo uživanje, da olajšajo nelagodje v želodcu in prebavi. Listi rastline Olluco so užitni in so pripravljeni in uporabljeni kot špinača. Zunaj regije Andov najdemo Olukuse na Novi Zelandiji, kjer jih gojijo že več kot 20 let in jih imenujejo „zemeljski dragulji.“ Ena kmetija v Združenem kraljestvu jih goji in v olju v konzervah ali kozarcih lahko opazimo v latinščini trgih v ZDA in Evropi.


Ideje za recepte


Recepti, ki vključujejo Olluco. Eno je najlažje, tri je težje.
Življenje odprto Olluquitos z mesom
Življenje odprto Tradicionalni Olluco
Hrana za lačne Olluco s Charquijem
Življenje odprto Chupe de Ollucos

Nedavno v skupni rabi


Ljudje so Olluco delili z aplikacijo Specialty Produce za iPhone in Android .

Skupna raba izdelkov vam omogoča, da svoja odkritja delite s svojimi sosedi in svetom! Ali vaš trg prevaža zelena zmajeva jabolka? Ali kuhar počne stvari z obritim koromačem, ki so zunaj tega sveta? S pomočjo aplikacije Specialty Produce anonimno določite svojo lokacijo in drugim sporočite edinstvene okuse, ki jih obkrožajo.

Delite sliko 52877 MaBru Vandepoel Južna Holandija, Nizozemska
Pred približno 474 dnevi, 21.11.19
Sharerjevi komentarji: Olluco iz Perua v bruseljskem Vandepoelu

Delite sliko 52622 Rungis Rungis
Transportweg 34, 2991 LV Barendrecht
0310180617899
https://www.rungis.NL BlizuZwijndrecht, Južna Holandija, Nizozemska
Pred približno 489 dnevi, 11. 7. 19
Sharerjevi komentarji: Olluco chispa iz Perua pri Rungisu

Skupna raba slike 52010 Osrednji trg Aten Grčija 🇬🇷 Narava sveža SA
Osrednji trg Aten Grčija Y-14 BlizuAtene, Attiki, Grčija
Pred približno 531 dnevi, 26. 9. 19
Sharerjevi komentarji: Olluco ☝️ Peru 🇵🇪

Delite sliko 47923 Prodajni center UNALM BlizuZmaga, Regija Lima, Peru
Pred približno 648 dnevi, 6. 6. 19
Sharerjevi komentarji: Rumeni otac

Skupna raba slike 47882 Metro Supermarket Metro Supermarket
Schell Street 250, Miraflores 15074
016138888
www.metro.pe BlizuSantiago de Surco, Cuzco, Peru
Pred približno 649 dnevi, 31.5.19
Sharerjevi komentarji: Olluco Potatoes. Čudovito

Skupna raba slike 46963 4 Seasons Bio - trg organske hrane 4 letni časi
Nikos 30
www.4seasonsbio.com BlizuAtene, Attiki, Grčija
Pred približno 700 dnevi, 10.4.19
Sharerjevi komentarji: Peru v Grčiji

Priljubljene Objave