Gorčična zelenica

Mustard Greens





Opis / Okus


Gorčične zelenice imajo široke, valovite naborane liste z vzdolžnimi žilami in temno zeleno barvo. Pokončne liste podpirajo groba stebla, ki so lahko popolnoma vlaknasta, ko so popolnoma zrela. Manjši listi so precej nežnejši, medtem ko večje gorčično zelenje zahteva kuhanje. Imajo sočno, a hrustljavo teksturo in močan okus, ki spominja na poper in hren.

Sezone / razpoložljivost


Gorčične zelenice lahko najdemo skozi celo leto z največjo sezono, ki pade skozi pomlad.

Trenutna dejstva


Gorčične zelenice se pogosto imenujejo tudi indijska gorčica, kitajska gorčica ali listna gorčica in jih botanično uvrščajo med brassica juncea. To je generično ime, ki se uporablja za številne različne sorte, vključno z belimi, zelenimi in rdečimi sortami. Gorčične zelenice tega rodu ne smemo zamenjevati s tistimi iz vrste Sinapis alba, povsem drugačnega roda gorčičnih rastlin, ki je odgovoren za proizvodnjo semen, uporabljenih pri pripravi istoimenske začimbe.

Hranilna vrednost


Gorčična zelenica vsebuje spojine, ki preprečujejo raka, vključno z antioksidanti, protivnetnimi in naravnimi razstrupljevalnimi lastnostmi.

Aplikacije


Gorčično zelenico lahko uporabimo v kuhanih in surovih pripravkih, odvisno od njihove zrelosti. Običajno se uporabljajo kot zelena solata, zeliščna lončnica ali zeleno dušenje. Gorčična zelenica se dobro ujema z bogatim mesom, kot so svinjina, jagnjetina in klobase, kremaste omake, ostareli in topljeni siri, jabolka, breskve, kumare, citrusi, kis, zlasti jabolčni mošt in riž, oreški, kot so pistacije in lešniki, zelišča in začimbe, vključno s kumino , koriander, koper, česen, koromač in koriander. Semena gorčične rastline lahko vzklijemo in uživamo surove ali posušene in jih uporabimo kot začimbo ali v slanici za luženje in seveda za izdelavo istoimenske začimbe.

Etnične / kulturne informacije


Gorčične rastline vsebujejo hlapljiva olja, ki imajo močne protimikrobne lastnosti (bakterije in glive). Zaradi teh lastnosti je gorčična zelenica izbrana pokrovna rastlina, ki jo bodo sadili kot organski pesticid za plevel in patogene, rojene v zemlji.

Geografija / Zgodovina


Gorčična zelenica je doma v Indiji. Prvo sortno diferenciacijo gorčičnih zelenic so gojili na Kitajskem blizu Sečuana. Gorčične zelenice so bile naturalizirane po celotni severni polobli od Japonske do Evrope do Južne in Severne Amerike. Gorčična zelenica je sicer zelo sprejemljiva za različne podnebne in talne razmere, vendar za učinkovito in hitro rast raje bogata z organskimi tlemi, gostimi tlemi, soncem in hladnimi temperaturami.

Predstavljene restavracije


Restavracije, ki ta izdelek trenutno kupujejo kot sestavino svojega jedilnika.
Podjetje Wild Thyme San Diego, CA 858-527-0226
Viejas Casino Grove Steakhouse Alpine CA. 800-295-3172
Loža pri Torrey Pines Main San Diego, CA 858-453-4420
Park Hyatt Aviara Carlsbad CA 760-448-1234
Koča za rakovice San Diego, CA 858-860-5225
Prej San Diego, CA 858-675-8505
Edgewater Grill San Diego, CA 619-232-7581

Ideje za recepte


Recepti, ki vključujejo gorčične zelenice. Eno je najlažje, tri je težje.
Vrt Betty Vietnamske vložene gorčice
Kuhanje z navodili Gorčični zeleni čips
Ukusno Z ingverjem zelene zelenjave + zelenjava
Okus južnjaka Gorčične zelenice v južnem slogu
Ovseni kosmiči z vilicami Zelena pijača, ki spreminja življenje
Negovana kuhinja Začinjen gorčični zeleni pesto
Družina majhnih odtisov Gorčična zelenica s česnovo majonezo
Trije številni kuharji Dušene gorčične zelenice s proscuitom
Kitajska sečuanska hrana Gorčično zeleno premešajte
Živjo Chow Linda Špageti z gorčično zelenico, česnom in krušnimi drobtinami
Pokaži ostale 4 ...
Aleksandrina kuhinja Farro solata z opečenimi pinjolami, ribezom in gorčično zelenico
New York Times Čičerikova enolončnica z orzo in gorčično zelenico
Malezijska kitajska kuhinja Wat Tan Gai Choy
New York Times Hitro parjena iverka z gorčično zelenico iz ingverja in česna

Nedavno v skupni rabi


Ljudje so gorčične zelenice delili z aplikacijo Specialty Produce za iPhone in Android .

Skupna raba izdelkov vam omogoča, da svoja odkritja delite s svojimi sosedi in svetom! Ali vaš trg nosi zelena jabolka zmaja? Ali kuhar počne stvari z obritim koromačem, ki so zunaj tega sveta? Preko aplikacije Specialty Produce anonimno določite svojo lokacijo in drugim sporočite edinstvene okuse, ki jih obkrožajo.

Delite sliko 57264 Kmetijska tržnica Santa Monica Njen pridelek blizuSanta Monica, Kalifornija, ZDA
Pred približno 140 dnevi, 21.10.20
Sharerjevi komentarji: kitajske gorčice

Skupna raba slike 55275 Kmečka tržnica Virginia Park Fresno Evergreen NearSanta Monica, Kalifornija, ZDA
Pred približno 368 dnevi, 3. 7. 20

Skupna raba slike 53383 Trg celotne hrane Trg celotne hrane - Tatum Blvd
10810 N Tatum Blvd Phoenix AZ 85028
602-569-7600
https://www.wholefoods.com BlizuRajska dolina, Arizona, ZDA
Pred približno 429 dnevi, 1. 6. 20
Sharerjevi komentarji: Zelo svež

Delite sliko 52962 Kmetijski trg Vista Sončne ure
805 marec Vista dr. Vista CA 92081
760-916-6566
BlizuPogled, Kalifornija, ZDA
Pred približno 466 dnevi, 30.11.19

Skupna raba slike 48972 Tržnica ranča Baja Tržnica ranča Baja
2515 N Fair Oaks Drive Altadena CA 91001
626-204-0171 BlizuAltadena, Kalifornija, ZDA
Pred približno 620 dnevi, 28. 6. 19

Skupna raba slike 48438 Albertsons Albertson’s - Harbour Blvd
2300-c Harbor Blvd. Costa Mesa CA 92626
949-515-7227 BlizuCosta Mesa, Kalifornija, ZDA
Pred približno 628 dnevi, 21. 6. 19
Sharerjevi komentarji: Organics

Priljubljene Objave